Висцеральный жир - опасное жировое накопление внутри брюшной полости, которое может привести к нарушению работы всех жизненно важных органов. Чтобы бороться с ним, необходимо правильно питаться и избегать стрессовых факторов, таких как голодание и слишком строгие диеты.